●おしながき●
・野菜の蒸し煮＠バター＆メープル
・ささみロール
・玉子焼き
・かぼちゃのそぼろ煮ふたたび
夕飯のなべ用野菜（具だくさんスープ用）からひろったしいたけ、ダイコン、花にんじんなど。
バターをのせて蒸し煮したらメープルスプレッドを加えて。
ささみロールは、ゆかり、大葉、チーズのくるくる。
かぼちゃのそぼろ煮は、たまたま、また作っちゃっただけです。
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2009年11月09日
11月9日のお弁当＠164こめ
●おしながき●
・野菜の蒸し煮＠バター＆メープル
・ささみロール
・玉子焼き
・かぼちゃのそぼろ煮ふたたび
夕飯のなべ用野菜（具だくさんスープ用）からひろったしいたけ、ダイコン、花にんじんなど。
バターをのせて蒸し煮したらメープルスプレッドを加えて。
ささみロールは、ゆかり、大葉、チーズのくるくる。
かぼちゃのそぼろ煮は、たまたま、また作っちゃっただけです。
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2009年11月06日
11月6日のお弁当＠162こめ
●おしながき●
そぼろごはん
鶏肉のそぼろ、いつもとは違うレシピが新聞に載っていたのでやってみたかったので。
レシピ：http://www.asahi.com/food/column/okazu/TKY200911040099.html
調味料など目分量ですが、調理法は忠実に。
じっくり薄味から煮含めるのでしっとりといいお味です。
時間はややかかりますが、前夜に作っておけば翌朝は楽だわ〜♪
炒りたまごは朝作りましたが、
ほうれん草の胡麻和えは残しておいたものだし、あらめ煮は作り置き（笑）
なのに豪華五色ごはんのできあがり！！
今日も見てくださってありがとうございました！
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